Liegebeest verkiezing...

Wakker Dier organiseert de Liegebeest-verkiezing: welk product of welke verpakking is het meest misleidend? Op de speciale webpagina kun je uit twaalf producten je eigen Liegebeest-Top 3 samenstellen. De winnaar krijgt van Wakker Dier de Liegebeest-trofee uitgereikt.
Waarom deze verkiezing? In veel reclames en op veel verpakkingen zie je vrolijke dieren buiten in de wei huppelen. Maar meestal is daar in werkelijkheid geen sprake van. De producten komen ‘gewoon’ uit de vee-industrie. Wakker Dier vindt dit liegen en wil laten zien hoe het écht zit. Kijk op de site voor de leugenachtigste producten en breng je stem uit!

Mijn top 3?

1. staat Rob Geus die helemaal blij wordt van kalfsvlees...
2. de tonijn van Albert Heijn
3. de kabeljauw van de Aldi

Grimmige groet!

Zomergeluiden...

Aah, ik kijk terug op een heerlijk relaxed weekend.
Beetje van alles gedaan en terwijl de weersvoorspellingen niet bijzonder waren hebben we zowel vrijdag als zaterdag en de zondag nog lang in de tuin kunnen napraten.

Zaterdagavond was (letterlijk) het hoogtepunt en hebben we heerlijk bij de buuf gegeten en werden we tegen 22.30 uur getrakteerd op life entertainment. Uit welk slaapkamerraam zal ik hier niet verklappen want er zijn lurkers in de buurt ;-)
Op slag kregen we 'last' van giebellach en proestneigingen, gelijk een stel pubers. En waarom toch? Wat is er nou heerlijker dan op een zwoele zaterdagavond ongegeneerd de liefde bedrijven? Niets toch zeker :-D
Haha, heerlijk vermakelijk in elk geval.
Tja, en verder eigenlijk weinig opwindends te melden, wat gelummeld, lekker genoten en veel gelachen. Wat een fantastische zomer.

Giebelige groet

Terugblik eerste week...

Zo'n eerste week is natuurlijk hectisch maar we hebben weer veel geleerd. Bedankt voor de gestuurde tips van administratieve en boekhoudkundige aard, daar ligt nu mijn speerpunt voor komende week.

Verder heb ik met heel veel mensen gesproken over mijn business en kaartjes uitgereikt. Ofwel mijn verhaal in de week gelegd en mijn missie uiteengezet. Dat laatste kan ook heel goed met huishoudsport samengaan. Ik voelde me bijna een bezienswaardigheid met zeem en spons ;-p
Het wonderlijke is dat dit alles door mij niet als 'werken' wordt gezien. Ik voel me zo gedreven en fantastisch dat het me bijna als vanzelf afgaat. Almost scary... Uiteraard is niet alles 'honkydory' maar dat betreft eigenlijk allemaal dingen die zijdelings op mijn pad komen. Deze houden me gefocused en scherp op mijn eigen aandeel in het geheel en dat kan alleen maar goed zijn. Ik mag eindelijk weer leren en fouten maken en men, wat leer ik daar veel van :-D

Het is ook een stuk minder vermoeiend overigens om gewoon te bekennen en zeggen dat ik iets niet handig heb aangepakt in plaats van energie te zetten op het 'verdedigen' van een standpunt. En elke dag is een nieuwe dag. Zo zit er ook eindelijk weer wat schot in mijn eigen afslankproces. Na toch wel een paar maanden stabiel te zijn geweest, wil de wijzer weer zakken en kruipt de wijzerweer verder in de richting van mijn streef gewicht...

Welvarende groet!

Prettig weekend...!

Bovenstaande kreet ontsnapte met een brede grijns aan mijn mond vanmiddag om stipt 17.00 uur, mijn collega's in verbijsterende staat achterlatend. Ja deze middenstander heeft het goed :-)

Mijn eerste werkweek op mijn nieuwe werkplek is al achter de rug en de fietstocht erheen langs de proviciale weg, Koppeldijk en Oude Liesboschweg duurt precies 20 minuten en voert langs een mooi stukje groen en de groene rand lans Lunetten. Wat heb ik het weer fabeltastisch getroffen. Het is bijna scary hoe wensen uit kunnen komen.

Denk nu overigens niet dat ik morgen niets te doen heb want ik heb zojuist mijn lief verkondigd dat ik de buitenboel ga zemen. Aargh heeft daar een prachtige term voor uitgevonden; huishoudsport en ja, morgen na 18 jaar niet gesopt en geboend te hebben zal ik persoonlijk de spons, zeem en wisser ter hand nemen (komt dat zien). Er moet namelijk wel bewogen blijven worden in mijn nieuw verworven lifestyle.

Spinnen, rupsjes en ander klein gespuis, opgelet morgen gaat de bezem erdoor!

Zeemgezinde groet!

Een ZZP-er..

Sinds vandaag is Houten een ZZP-er rijker, moi dus :-)

Na mijn werkdag (haha, vandaag om 12.00 uur klaar :-) ben ik naar de Kamer van Koophandel getogen en mijn inschrijving als welzijnscoach is een feit! Het geeft een heel apart gevoel om deze officiele stap te hebben gezet en alles te hebben laten vastleggen.
Vanmiddag ga ik me maar eens buigen over hoe een eenvoudige boekhouding op te zetten. Als er iemand nog slimme software heeft of rekenprogramma tips dan houd ik me aanbevolen. Alhoewel het ouderwetse hoofdrekenwerk eigenlijk ook wel z'n charme heeft. Lief heeft trouwens al aangeboden het van mij over te willen nemen maar dan moet het wel eerst opgezet zijn. Nou vooruit, ik ga maar eens stoeien met de schoenendozen waar nu mijn administratie inzit...

BTW plichtige groet!

Diary of a times square thief...

De geschiedenis achter een mysterieus dagboek. Van verschillende kanten heb ik vernomen dat deze indringende documentaire zeer de moeite waard is. Maandagavond laat wordt ie uitgezonden. In deze film van Klaas Bense gaat de filmmaker op zoek naar de schrijver van een mysterieus dagboek dat hij op Ebay gekocht heeft.
In het bijzondere schriftje staan de avonturen beschreven van een jonge man die eind jaren tachtig vanuit het middenwesten van Amerika naar New York reist om daar zijn droom te verwezenlijken en als schrijver door te breken.
In het dagboek is te lezen hoe de ambitieuze schrijver faalt, afglijdt en aan lager wal raakt; de laatste pagina’s zijn met een mes uit het dagboek gesneden. De film bestaat uit kleine, intieme portretten van mensen die in het dagboek voorkomen en die de schrijver zouden kunnen kennen. De ontmoetingen brengen uiteindelijk duidelijkheid omtrent het lot van de talentvolle, maar gefaalde schrijver en de waarde van het najagen van dromen. De film schetst tevens een beeld van de wereldberoemde Times Square-buurt in de tijd dat het nog een zeer ongure ‘urban jungle’ was.

uitzending:

maandag 6 juli 23:20 - 24:20 ned. 2

Zie ook www.diaryofatimessquarethief.com voor meer informatie.

Vakantieleed met terugwerkende kracht...

Lach eens tegen het duimpje...

Je hebt een hobby en kiekt graag een foto. Je bent vasthoudend en blijft vasthouden aan je analoge camera uit het jaar prik ondanks dat het je steeds meer moeite kost om de juiste filmpjes te bemachtigen. Op Schiphol, vlak voor je vertrek, zie je nog net een sixpack van je favoriete foto merk liggen en grist die mee.
Een jaar lang heb je alles gepland en voorbereid en tijdens de vakantieweken geniet je van alle prachtige dingen die je ziet. Je maakt meesterlijke foto's en bij thuiskomst denk je blij "gelukkig heb ik de foto's nog'...
Je brengt de fotorolletjes persoonlijk weg en kan haast niet wachten tot ze weer afgedrukt en wel op je liggen te wachten. Je glimlach wordt nog groter als je het af te rekenen bedrag hoort, dat was een stuk lager dan je had begroot. Je nestelt je met een lekker biertje op de bank en maakt het eerste pakje open, fantastische foto's en je neemt nog een lekker biertje.
Bij het derde pakje valt de dikte van de envelop je op, gretig open je de envelop om met afgrijzen een kreet te slaken...WAT DIA'S????
Een stroom van verwensingen ontsnapt en het schuim staat op je mond. Het is dat de warenhuisketen reeds gesloten is anders was je er op hoge poten heengestapt en had je de persoonlijk iemand over de balie heen getrokken. Je slaapt er slecht van en je hebt er flink de smoor in totdat je partner thuiskomt en je vertelt dat er alleen maar DIA's gemaakt kunnen worden van een diarolletje. Langzaam breekt er weer een lachje door als je vol ongeloof zegt: 'dus ik heb diarolletjes gekocht?'...
Samen bekijken we ouderwets gezellig de overigens fantastische dia's en de rust keert weer in huize Mikelodeon

Biologische producten BTW vrij...

Heel goed plan, dat ik van harte ondersteun. Bio producten moeten BTW-vrij worden, is het idee en dat sluit weer heel mooi aan bij de wijze waarop de overheid volgens mij duurzame consumptie heel snel in een stroomversnelling kan krijgen.
Duurzame, biologische, milieuvriendelijke of energiebepsarende producten vrijstellen van BTW en wat mij betreft de BTW op slechte producten drastisch verhogen. Komt u bekend voor? Ja, noemt men ook wel eens het Eco-Tax en Eco-Plus systeem.
De Rijksoverheid stelt dat in 2010 in haar bedrijfsrestaurants minimaal 40% aan biologische producten moeten worden gebruikt. In navolging zullen scholen en zorginstellingen meer gebruik moeten gaan maken van biologische catering. Met diverse marktpartijen zijn al diverse convenanten gesloten om de daad bij het woord te voegen. Dat is allemaal heel goed!
Essentieel onderdeel ontbreekt echter in alle afspraken. Wie betaalt de rekening ? Juist, de consument. En wil die consument die rekening betalen? Zolang biologische consumpties veelal twee keer zo duur zijn als niet biologische consumpties, zullen de doelstellingen niet gehaald worden. Middels deze handtekeningenlijst willen wij heel concreet aan de overheid vragen de consument, die wil investeren in biologische consumptie, tegemoet te komen door voor de komende twee jaar alle eko gecertificeerde voedingsmiddelen BTW vrij te maken, de BTW is nu 6%..
Als de BTW op Eko eten wordt afgeschaft, zal de vraag daarnaar toenemen. Als het volume groter wordt, kunnen de prijzen dalen. In navolging op het stimuleringsbeleid in de autobranche, waarbij flinke kortingen worden gegeven op de bijtelling en de bpm van milieuvriendelijke auto’s, moet dit verzoek een simpel hamerstuk in de Tweede Kamer kunnen zijn. Ook voor de bouwsector zijn onlangs een groot aantal zaken verhuisd van het hoge naar het lage BTW-tarief.
Help mee de discussie op gang te krijgen en onderteken vandaag nog de petitie. Er zijn op dit moment 4336 mensen die de petitie hebben ondertekend.
Bron: Bio BTW Vrij

Groen dak project

Zo af en toe komen er ook goede projecten uit ambtenarenland zoals deze. Gemeente en de provincie Utrecht geven startsein voor groene projecten
De gemeente wil Utrechters stimuleren om groene daken aan te leggen. Het college stelt daarom een subsidie van € 90.000 ter beschikking voor de aanleg van groene daken.
Particulieren met een plat of licht hellend dak kunnen een bedrag van € 30 per m2 vergoed krijgen, maar niet meer dan 50% van de kosten. Aanvragers kunnen een maximale vergoeding krijgen van € 2500 per dak en dit is inclusief de kosten van een bouwkundig expert. Een groen dak bestaat uit een begroeiing van grassen, mossen of vetplanten. Groene daken vangen regenwater op en voeren dit vertraagd af. Hierdoor wordt het riool minder belast als het hard regent. Een beplant dak isoleert het pand eronder en levert zo een bijdrage aan de vermindering van energieverbruik en CO2-uitstoot. Daardoor vermindert de opwarming van de stad en verbetert de luchtkwaliteit. Ook dieren en planten kunnen een groen dak als leefomgeving gebruiken. Meer informatie is te vinden op www.utrecht.nl/groendak
Ik ga volgende week informeren of onze gemeente Houten hieraan meedoet. Wij hebben namelijk sinds jaar en dag ons platte dak al voorbereid op de komst van de sedum daktuin alleen de pecunia's ontbraken...

Huisvlijt...

Ach, net terug van vakantie en nog zeeën van tijd. Even een filmpje knutselen, gezelli saampjes met Tooheys die momenteel weer zo slank als een den is. In de winter is ze een stuk molliger, en dat is niet alleen een dikkere vacht hoor...
Maar goed, dit soort akties moet ze volgens mij niet te vaak doen :-D

Relaxte groet!

Home sweet home...

Vanacht locale tijd 24.00 uur vertrokken uit Singapore en 12 uur later 07.00 s'ochtends Nederlandse tijd weer op Schiphol aangekomen. De vlucht was erg onrustig, ik verbeeld me dan maar dat ik in een bus rijd op een hobbelige weg en met slechte vering. Zo ben ik al fantaserend snel ingedommeld om 8 uur later pas echt weer wakker te worden, dat was ergens boven Iran. Zo wil ik wel vaker reizen ;-) Maar goed ik heb wel vaker het idee dat de terugreis sneller gaat...

We hebben deze vakantie voor het eerst met Singapore airlines gevlogen en dat is ons goed bevallen. Zo goed dat ik eigenlijk wel zeker weet dat deze maatschappij het heeft gewonnen van Qantas en onze eigen KLM en dat op alle categorieën. We zaten op een standaard stoel, mensen die ons kennen weten dat we lang zijn. Ik kon mijn benen over elkaar slaan en Maxim had nog ruimte over tussen zijn knieën en de stoel van de voorganger. Het eten was werkelijk erg lekker en met 3 keuzes. Het cabine personeel was een en al vriendelijkheid en zeer attent. De toiletten werden zeer regelmatig schoongemaakt en bleven er zelfs na intensief gebruik keurig uitzien. Ook waren de toiletten voorzien van handcreme, moisterizers, mondwater en kregen we tandenborstels met tandpasta uitgereikt.

De foto is niet van mijn hand, wel heb ik 'm zien staan de A380. Twee exemplaren zelfs, indrukwekkend groot. Op Schiphol zijn ze nog niet zover dat ze deze jongen kunnen ontvangen maar dat is vast een kwestie van tijd. We zullen wel zien. Nu in elk geval weer de draad van de normale gang van zaken weer oppakken, te beginnen met de vakantie was ;-) Zo te zien aan het weer kan het zomergoed weer opgeborgen worden...

IJverige groet!

Vakantie...

Nou de koffers zijn gepakt en de hele familie staat klaar om op reis te gaan. Zouden we alles hebben meegenomen? Je kunt ons virtueel volgen via http://marthamaxim.blogspot.com/

Tot daar!

Sssssst....

Ai, Blijkbaar heet de nieuwe buurman 'Matz', excuses voor deze verwarring :-)

Tussenstand kennismaking tussen Foster en Matz: 1 - 0 Voor Foster (natuurlijk ;-)

Heel zachtjes nu anders hoort ie het en hij is toch al zo gauw afgeleid. Maar we hebben een nieuwe overbuurman. Het is een jolige jonge vent met zeer schalkse en tegelijk lieve bruine ogen. Zo'n innemend type waar je moeder je altijd voor gewaarschuwd heeft om er vooral niet te lang in te kijken.

Voor mij al te laat, ik was gelijk verkocht en ik kon gelijk al niet meer van hem afblijven. Ik houd van dit soort jonge kerels, alleen al dat heerlijke haar en die onstuimige blik. Ahhh, om te zoenen gewoon.

Welkom Matz




Foster en Tooheys waren overigens niet voor commentaar bereikbaar.

Eindelijk dan de 'before en after' foto's...

Zo van 2 maart tot 18 mei maarliefst een dikke 13 kilo minder van mij. Je snapt dat ik nog even doorga met de challenge zodat de laatste 15 kilo's ook nog verdwijnen. Maar deze keer wel als coach! Als je vragen hebt mail me, er startten de komende maanden challenges in heel Nederland. Die van mij op 8 juni in Houten, doe mee en ga de uitdaging aan.

Inpakken...

Ik heb vanaf vrijdag een driedaags Herbalife event te gaan. Ik laat me maar geheel verrassen, op het 'menu' staan dresscodes van casual tot gala, mijn god ik ben al blij dat ik dat ene leuke zwarte jurkje weer aan kan.

Ik kijk er wel naar uit, er is een hotel in Noordwijkerhout waar we allemaal zitten en het programma is gezien de dresscode erg gevarieerd. Ook ga ik ervan uit dat het eten verantwoord is en dat ik het niet al te moeilijk krijg in het maken van verstandige keuzes want we zijn natuurlijk nog volop in de race met de WLC. Ik sta momenteel op de tweede plaats maar het scheelt bijna niets met de andere kandidaten. Er zijn 4 kandidaten in de running voor de eerste plaats.

Maandagavond is het moment der waarheid, we zullen zien, ik verheug me in elk geval op de 'before en after' foto's ;-D

Bovenstaande foto maakte ik gisteren tussen de middag tijdens mijn lunchwandeling in het Wilhelminapark. Mijn oog werd getrokken naar een spookachtig grijze mistige hoek welke bij nadere inspectie krioelde van de rupsen. Het gaat hier om de 'spinmotlarve' heb ik me laten vertellen. Ik heb mijn best gedaan om op een nederlandse wikipedia pagina te komen maar sinds ik Vista heb en IEX8 voel ik me weer een groentje in surfland...Je zult het dus moeten doen met deze summiere beschrijving of zelf wat gaan grasduinen op het wereld wijde web...
Fijne dagen en tot volgende week!

Flinke woei...

Ik vond het al zwaar trappen tegen 13.00 uur vanmiddag toen ik richting Houten fietste. Nog maar net Maxim uitgezwaaid die nog moest beginnen aan zijn werkdag en een lunch gegeten zag ik de bui al aankomen, of liever gezegd hoorde ik de bui aankomen.
Ik stormde nog net op tijd naar buiten om onze nieuwe aanwinst (de veranda partytent) bij een poot te pakken en het scheelde maar weinig of ik werd gewoon mee opgetild door de windvlaag die even huishield in onze achtertuin.
Nadat ik dapper stand had gehouden stuiterde de tent weer op de grond waarbij de onderste pootsegmenten uit de buizen vielen en het geheel wat laag bij de grondser werd. Vliegensvlug heb ik het tentdoek verwijderd in de inmiddels stromende regen en de metalen buizen bij elkaar gegraaid en in de garage gelegd. Je zou niet zeggen dat we een dagdeel bezig zijn geweest het geheel op te zetten.

Nou ja ik ben benieuwd naar de reactie van Maxim als ie vanavond thuiskomt, misschien merkt ie het niet eens...

Bovenstaande foto is geplaatst met dank aan NUfoto.

Winderige groet...

De laatste (ki)lood(t)jes...

Men, wat is het spannend met de WLC. Ik lig momenteel derde en heb nog één week om misschien nog een plaatsje op te schuiven. Mijn rammenhart klopt competatief en ik wil zo graag eerste worden...
Ach goed beschouwd zijn we allemaal verliezers :-D

Wat een omslag qua weer trouwens, ik heb mijn korte broek aangetrokken maar die ga ik toch echt straks inwisselen voor wat langers. Wel jammer dat het weer een beetje prut is want ik ben lekker vrij vandaag, maar ook door dit laten we de pret niet drukken. Misschien lukt het me om even een paar nieuwe gymschoenen te scoren. Door al mijn sportieve acties zijn de oude behoorlijk gesleten.

goed geluimde groet!

Vriendschap...

Pijnlijk werd ik mij vandaag bewust hoe verschillend het leven en de gang van zaken ervaren kan worden.

Ik ben namelijk vaak een enorme hork en bezie het leven door mijn eigen ogen en vergeet dan regelmatig door de bril van anderen te kijken. Zo kwam ik er vandaag achter dat ik een dierbare vriendin gekwetst heb door geen contact te onderhouden, zij heeft nog wel enkele pogingen ondernomen onze band aan te halen maar ik ben zo met mezelf bezig geweest dat we 'zo maar' en van lieverlee uit elkaar gegroeid zijn. Toch kenmerkt de diepte van onze vriendschap zich doordat ze me eerlijk laat weten n.a.v. mijn voorgestelde eetafspraak dat we eerst weer een beetje 'voeling' met elkaar moeten krijgen.
Met een schok realiseer ik me dat ik op deze wijze al veel mensen uit mijn leven heb laten verdwijnen. Bij deze beloof ik beterschap en na te gaan waar deze neiging tot vreemde 'verwaarlozing' van vriendschappen vandaan komt.
Hopende op een herkansingsgroet...

Visite...

Ik heb lang uitgekeken naar deze vrije dagen, waarvan vandaag, koninginnedag, de eerste was. Ik heb heerlijk van deze zonnige dag genoten totdat de visite me vertelde over het drama in Apeldoorn. Ik tel mijn zegeningen zo zonder tv...

Vandaag was lief ook vrij en samen hebben we onze veranda partytent opgezet en er heerlijk onder gezeten. De foto is helaas jammerlijk mislukt maar een beter gelukt exemplaar zal ongetwijfeld nog een keer volgen.

Verder heb ik heerlijk onbekommerd in de hangmat gelegen en nagedacht over van alles en nog wat. Zo ook over het feit dat ik deze week niet afgevallen maar 8 ons ben aangekomen evenals dat mijn vetpercentage gestegen zou zijn...
Mijn taille (jawel ik heb er weer een ;-) en mijn broekmaat vertellen mij anders. De meest recent aangeschafte broek met maat 46 sluit niet meer aan en ik hoef de knoop en rits niet meer open te doen voor toilet bezoek. Dat heeft een handige kant maar verder doorlopend je broek met één hand vast moeten houden omdat ie anders van je billen zakt is toch wel vermoeiend.
Het kan niet anders dan dat mijn hormonen weer een loopje met mij nemen, ik weet immers wat ik gegeten heb en ik heb besloten mijn eigen broek maar te vertrouwen. Al die moderne technologie, ha! Daar heb ik mijn buik van vol.

Zo stoei ik ook met mijn nieuwe laptop met Vista besturing. Ik word een dagje ouder en kan al die verschillende besturingssystemen niet meer uit elkaar houden. Vista en XP thuis en het antieke windows 'weet ikveelwat voor jaartal' op mijn werk, mijn harde schijf raakt vol en heeft moeite de nieuwe info allemaal te downloaden. Maar goed de komende dagen zijn we vrij :-D en hebben we weer alle tijd om ons hierover te buigen.

Luie groet!

Joehoe...

Daar is ze weer...

Vandaag de hele dag in Putten geweest voor een training van Herbalife en oneindig veel geleerd en gehoord.
Het lijkt wel of ik totaal ontgift ben en ook absoluut niet meer taal naar zoete en of zoute vette zaken. Voor het geval je mocht denken dat Herbalife 'duur' is kan ik je alvast melden dat ik aan de kassa van de supermarkt tegenwoordig beduidend minder kwijt ben, zeker nu ik geen karrevrachten met onzinvoedsel en snacks meer naar huis hoef te slepen.

Het is je vast niet ontgaan hoe enthousiast ik zelf ben maar het horen van ervaringen van anderen vandaag, raakt mij net zo goed. Het wordt mij steeds duidelijker dat ik hiermee wil werken, en eigenlijk doe ik dat al. Door mijn steeds slanker wordende verschijning en energieke uitstraling komen er steeds meer nieuwsgierigen op mijn pad.
Stil maar, wacht maar tot de laatste 18 kilo's ook zijn weggesmolten en dat gaat gebeuren :-D
Ook deze week was er weer 1,5 kilo minder van mij.

Bij thuiskomst vanavond wachtte mij trouwens een verrassing, mijn pakketje van Vistaprint was afgeleverd. Vanaf heden ben ik in het bezit van heuse visitekaartjes, adresstickers en van mijn eigen opschrift voorziene zelfklevende memoblaadjes.

Uitgelaten groet!

Sisters in business...

Vandaag heb ik mijn introductiedag van Herbalife gehad en werd tot mijn grote verrassing naar voren geroepen om een pin en een certificaat van 'supervisor' te ontvangen uit de handen van Ronald Bos.

Ik snap werkelijk niet wat mij al die jaren heeft tegengehouden om me met dit bedrijf te verbinden maar ben heel erg blij dat ik dat nu eindelijk wel doe.
Het voelt als een eerste stap in een nieuwe levensrichting en het voelt heel vertrouwd tot mijn grote verbazing.
Natuurlijk helpt het enorm dat mijn eigen zus mijn sponsor is en dat ik gebruik mag maken van haar 16 jaar lange expertise en ervaring in dit vak. Ik voel ook dat ik met deze gezette stap eindelijk zèlf mijn richting bepaal.

Zo zou ik bijna vergeten te melden dat er deze week weer 2,2 kilo minder van mij is. Ik geloof wis en waarachtig dat ik een kans maak op één van de drie prijzen in onze challenge van Houten. Misschien wat prematuur om hier over te schrijven daar ik pas halverwege de challenge ben en nog 6 weken heb te gaan maar ik zie toch een kans...En tegen die tijd kan ik best wat extra's voor een nieuwe garderobe gebruiken ;-D

Vrolijke groet!

De uitdaging...

De WLCU is 9 april van start gegaan met maar liefst 31 deelnemers en er stromen er nog steeds meer toe. Ik ben zo druk als een klein baasje maar geniet met volle teugen.

Ik start met de begeleiding van 4 deelnemers en heb om te beginnen mijn eigen verhaal maar eens op een nieuwe site gezet. Je dacht misschien vanwege mijn blogstilte hier dat ik uit de ether verdwenen was, maar niets is minder waar. Ik geniet van alle nieuwe positieve contacten en hoop de mensen op mijn pad te kunnen stimuleren om hun eet- en leefpatroon onder de loep te nemen en zo het verschil te kunnen uitmaken.
Morgenavond ga ik weer na mijn eigen challenge in Houten en hoop dat ik door de verjaardag van Maxim en de paasdagen niet te veel schade heb opgelopen ;-)

Paasgroet!

Wegen en meten...

Het gaat lekker met afvallen nu ik me goed aan mijn programma houd. Ook het wekelijks bij elkaar komen brengt naast gezelligheid ook steeds een stukje interessante informatie over onze voeding mee. Gisteren hebben we het uitgebreid gehad over ons spijsverteringssysteem en hoe prachtig het een en ander in elkaar steekt en hoeveel problemen er hier kunnen zijn.
Al snel kwamen de vragen over de stoelgang, altijd goed voor wat aarzelende grapjes maar Alice wist met dit gevoelige onderwerp een ieder al gauw te boeien. Vaak eten we bijvoorbeeld veel te weinig vezels en heel veel mensen schijnen zonder dat ze dat zelf weten een lactoseintolerantie te hebben. melk is ook helemaal niet voor volwassenen. En de zin en onzin van al die rechtsdraaiende of linksroerende yakultachtige bacterieculturen die ons door de reclame door de strot worden geduwd.
Maar goed, in elk geval kon ik ook deze week vieren dat er weer wat minder van mij was, 7 ons om precies te zijn. Helaas ben ik vergeten hoeveel mijn vetpercentage is gedaald maar ook dat gaat nu gestaag naar beneden.

Van geheel andere orde is dat de brief verzonden is en ik daarmee echt weer een stap voorwaarts heb gemaakt. Het voelt alsof ik weer adem kan halen en er een last van me af is gevallen. Ik heb nog geen geschikte functie gezien om op te solliciteren maar vertrouw erop dat er wat mijn kant opkomt. Voorlopig heb ik het met mijn klus op het wijkbureau wel naar mijn zin.
Opgeruimde groet!

Een paar parende padden...

Dit close stelletje kwam ik tegen langs het fietspad in Houten. Nadat ik de foto nam, wipte het stel, zonder blikken of blozen parmantig en innig omstrengeld naar de slootkant zonder elkaar los te laten, gelijk Ankie van Grunsven op Bonfire.

Vandaag was eigenlijk de eerste dag van deze zonnige week dat ik echt van het lenteweer kon genieten met slechts een halve werkdag was ik om 13.30 uur thuis om even later in de hangmat plaats te nemen. Wat een genot en hoewel er eigenlijk andere zaken op de agenda stonden, heb ik me toch maar een vrije middag gepermitteerd. Een mensch kan tenslotte niet altijd werken.

Deze week heb ik dan eindelijk 'de brief' geschreven, een ware bevalling. Dit weekend zal ik 'm zo nu en dan nog eens even ter hand nemen om te kijken of ie echt naar wens is en dan is dat klaar.

Dan wordt het zaak om mijn tobberige blik weer eens voorwaarts te richten op mijn werkende toekomst. Er moeten sollicitatiebrieven geschreven en presentaties voorbereid. YAK!
De schoorsteen moet immers blijven roken. Maar voor het zover is eerst nog maar eens een kleurtje op de bleke konen krijgen.

Warme groet!

Min twee...

Ik heb het niet over de gevoelstemperatuur s'ochtends vroeg maar over het aantal kilo's die ik de afgelopen week weggefietst heb. Vermeldingswaardig dacht ik zo :-)


Gisteravond werd er in het kader van de WLC een interessante lezing gehouden over 'etiketten lezen'.
Ik ben me al een aantal jaren bewust van wat er allemaal in kant en klaar producten zit en werp regelmatig een blik op de etiketten om de verhoudingen tussen de vetten, eiwitten en koolhydraten te vergelijken. Vaak heb ik er een bril bij nodig, waarom zou dat toch zijn....?

Ik weet graag wat ik eet want er wordt heel veel rotzooi verkocht. Ik was eigenlijk zeer verbaasd om in onze groep te vernemen dat er een soort van 'struisvogelpolitiek' bedreven wordt als het op voeding aankomt. Men wil het eigenlijk niet weten als er iets niet gezond is. Ergens 'weten' ze het natuurlijk wel maar ze willen het niet weten. Als ze het zich bewust worden moeten ze hun gedrag aanpassen en dat wil men liever niet. Gedrag veranderen kan lastig zijn.

Redenaties als 'vroeger was dat toch gezond' gaan helemaal manco in deze tijd waar tijdbesparende geprefabriekte voeding veel te zout en vol met kunstmatige geur, kleur en smaakstoffen de weg naar de consumenten vindt. Dan heb ik het nog niet gehad over de kant en klare gesneden groente die in zakken gevuld met een vreselijk gas om de boel langer 'vers'te laten ogen. Wat te denken over de letterlijk opgefokte varkens en kippen met afval producten en soms met vervuild voer om de consument toch maar vooral goedkoop vlees te bieden.

Mijn beeld wordt in elk geval steeds helderder, je lichaam kan veel hebben maar langduring slechte voeding eten kan alleen maar tot ziekte leiden. Toch wonderlijk om hierbij stil te staan als je bedenkt dat ik mezelf jarenlang getroost heb met deze meuk.
Nou ja, beter een late bewustwording van wat je naar binnen schuift, dan nooit.

Alerte groet!